3.1实战—使用“推拉镜头” 实现无缝转场 推拉镜头由推镜头和拉镜头组成。推镜头是指 在拍摄主体不动的情况下，镜头从远逐渐推近的镜 头，取景范围由大到小，画面所包含的内容由多变 少，不必要的部分被推移到画面外，拍摄主体占画 面比例逐渐增大。推镜头的作用主要是突出主体， 将观众的注意力引到主体上，形成视觉前移，强化 视觉感受，给观众一种审视的感觉。推镜头通常带 有明确的最终目标，在最终停止的落幅处所摄的对 象即为需要强调的主体，主体决定了推进的方向， 如图3-1和图3-2所示。 图3-1 图3-2 3.1拉镜头是指在主体不动的情况下，镜头由近逐 渐拉远的镜头，取景范围由小到大，画面所包含的 内容由少变多，主体也由大变小，给人一种逐步远 离被摄主体的感觉，呈现出的画面从局部到整体， 形成视觉后移，原主体视觉形象减弱，环境因素加 强。通常用来介绍主体所处的位置和环境，如图3-3 和图3-4所示。 图3-3 图3-4 推镜头拍摄练习 01首先要确定拍摄的主体对 象，在被摄主体位置不变的情况 下，将相机镜头缓缓推近被摄主 体，如图3-5所示。 第3章 拍摄运镜，拍出酷炫短视频的必学技巧 运镜即运动镜头，通过移动镜头让镜头晃动、运动，从而拍摄出动感画面。随着短视频的风靡与普 及，用户对视频画面质量的要求越来越高，一个成功的短视频离不开精良优秀的运镜，本章就为读者介绍 一些拍摄短视频时非常实用的运镜技巧。 扫码看教学视频 抖音+剪映+Premiere短视频制作从新手到高手 三校 正文1-3.indd 17 2021/7/29 18:21:09 3.1实战—使用“推拉镜头” 实现无缝转场 推拉镜头由推镜头和拉镜头组成。推镜头是指 在拍摄主体不动的情况下，镜头从远逐渐推近的镜 头，取景范围由大到小，画面所包含的内容由多变 少，不必要的部分被推移到画面外，拍摄主体占画 面比例逐渐增大。推镜头的作用主要是突出主体， 将观众的注意力引到主体上，形成视觉前移，强化 视觉感受，给观众一种审视的感觉。推镜头通常带 有明确的最终目标，在最终停止的落幅处所摄的对 象即为需要强调的主体，主体决定了推进的方向， 如图3-1和图3-2所示。 图3-1 图3-2 3.1拉镜头是指在主体不动的情况下，镜头由近逐 渐拉远的镜头，取景范围由小到大，画面所包含的 内容由少变多，主体也由大变小，给人一种逐步远 离被摄主体的感觉，呈现出的画面从局部到整体， 形成视觉后移，原主体视觉形象减弱，环境因素加 强。通常用来介绍主体所处的位置和环境，如图3-3 和图3-4所示。 图3-3 图3-4 推镜头拍摄练习 01首先要确定拍摄的主体对 象，在被摄主体位置不变的情况 下，将相机镜头缓缓推近被摄主 体，如图3-5所示。 第3章 拍摄运镜，拍出酷炫短视频的必学技巧 运镜即运动镜头，通过移动镜头让镜头晃动、运动，从而拍摄出动感画面。随着短视频的风靡与普 及，用户对视频画面质量的要求越来越高，一个成功的短视频离不开精良优秀的运镜，本章就为读者介绍 一些拍摄短视频时非常实用的运镜技巧。 扫码看教学视频 抖音+剪映+Premiere短视频制作从新手到高手 三校 正文1-3.indd 17 2021/7/29 18:21:09 18 抖音 + 剪映 +Premiere 短视频制作从新手到高手 图3-5 02根据与被摄主体之间的距离，把握前进速度， 然后由远及近地将镜头推进，如图3-6和图3-7 所示。 图3-6 图3-7 拉镜头拍摄练习 01首先要确定拍摄的主体，在 被摄主体位置不变的情况下， 站在与被摄主体较近的位置， 然后将相机镜头推到被摄主体 前，如图3-8所示。 图3-8 02根据与被摄主体的距离，把握后退的速度，然 后由近及远地将镜头向后拉，如图3-9和图3-10 所示。 图3-9 图3-103.2 实战—使用“横移镜头” 拍摄人物侧面 移镜头是相机跟随主体的运动进行左右移动的 拍摄，使用移镜头拍摄时，摄影师需要与主体始终 保持等距。移镜头的特点是画面会随着镜头移动不 断更新和变化，如图3-11～图3-13所示，这样使画 面看起来不仅扩大了空间，而且更自由、不局限， 背景画面跟随镜头的移动不断变化而产生一种流动 感，给观众身临其境的感觉。 图3-11 图3-12 3.2 扫码看教学视频 抖音 + 剪映 +Premiere 短视频制作从新手到高手 图3-5 02根据与被摄主体之间的距离，把握前进速度， 然后由远及近地将镜头推进，如图3-6和图3-7 所示。 图3-6 图3-7 拉镜头拍摄练习 01首先要确定拍摄的主体，在 被摄主体位置不变的情况下， 站在与被摄主体较近的位置， 然后将相机镜头推到被摄主体 前，如图3-8所示。 图3-8 02根据与被摄主体的距离，把握后退的速度，然 后由近及远地将镜头向后拉，如图3-9和图3-10 所示。 图3-9 图3-103.2 实战—使用“横移镜头” 拍摄人物侧面 移镜头是相机跟随主体的运动进行左右移动的 拍摄，使用移镜头拍摄时，摄影师需要与主体始终 保持等距。移镜头的特点是画面会随着镜头移动不 断更新和变化，如图3-11～图3-13所示，这样使画 面看起来不仅扩大了空间，而且更自由、不局限， 背景画面跟随镜头的移动不断变化而产生一种流动 感，给观众身临其境的感觉。 图3-11 图3-12 3.2 扫码看教学视频 抖音+剪映+Premiere短视频制作从新手到高手 三校 正文1-3.indd 18 2021/7/29 18:21:11 1901 02 08 04 09 05 10 06 11 03 第3章拍摄运镜，拍出酷炫短视频的必学技巧 07 12 图3-13 移镜头拍摄练习 01在人物的侧面立 定，确定合适的位置 和距离，将人物放置 在镜头的中心位置， 如图3-14和图3-15所示。 图3-14 图3-15 02根据人物行走的速度，拍摄者移动步伐和相 机，移动时建议大步平稳地移动，不宜用小碎步 移动，因为小碎步移动会加剧镜头抖动。移动时 要保持相机与被摄者的距离，切忌让画面在移动 过程中出现倾斜，或是与被摄者距离变近/变远 等情况，如图3-16和图3-17所示。 图3-16 图3-173.3 实战—使用“甩镜头”切 换场景拍摄 甩镜头是指从一个画面过渡到另一个画面时，快 速移动相机进行拍摄的一种手法，且前后两个画面的 运动方向是一致的，过渡时，画面会呈模糊状态，甩 镜头可以造成强烈的视觉冲击感，多用于表现内容 的突然过渡，或是爆发性和情绪变化较大的场景。 图3-18和图3-19所示，两张图均是从右至左甩动 的镜头，在后期编辑时则可以在图3-18从右甩动到 中间位置时暂停，把中间甩动至左的这一段镜头删 除，然后将图3-19从右甩动到中间位置的这一段镜头 删除，保留中间甩动至右的镜头，最后将删减后的 两段视频拼接，就能达到甩镜头无缝转场的效果。 图3-18 图3-19 在甩镜头时速度不宜过快，方便后期做 调整。 3.3 提示 　 扫码看教学视频 01 02 08 04 09 05 10 06 11 03 第3章拍摄运镜，拍出酷炫短视频的必学技巧 07 12 图3-13 移镜头拍摄练习 01在人物的侧面立 定，确定合适的位置 和距离，将人物放置 在镜头的中心位置， 如图3-14和图3-15所示。 图3-14 图3-15 02根据人物行走的速度，拍摄者移动步伐和相 机，移动时建议大步平稳地移动，不宜用小碎步 移动，因为小碎步移动会加剧镜头抖动。移动时 要保持相机与被摄者的距离，切忌让画面在移动 过程中出现倾斜，或是与被摄者距离变近/变远 等情况，如图3-16和图3-17所示。 图3-16 图3-173.3 实战—使用“甩镜头”切 换场景拍摄 甩镜头是指从一个画面过渡到另一个画面时，快 速移动相机进行拍摄的一种手法，且前后两个画面的 运动方向是一致的，过渡时，画面会呈模糊状态，甩 镜头可以造成强烈的视觉冲击感，多用于表现内容 的突然过渡，或是爆发性和情绪变化较大的场景。 图3-18和图3-19所示，两张图均是从右至左甩动 的镜头，在后期编辑时则可以在图3-18从右甩动到 中间位置时暂停，把中间甩动至左的这一段镜头删 除，然后将图3-19从右甩动到中间位置的这一段镜头 删除，保留中间甩动至右的镜头，最后将删减后的 两段视频拼接，就能达到甩镜头无缝转场的效果。 图3-18 图3-19 在甩镜头时速度不宜过快，方便后期做 调整。 3.3 提示 　 扫码看教学视频 抖音+剪映+Premiere短视频制作从新手到高手 三校 正文1-3.indd 19 2021/7/29 18:21:11 20 抖音 + 剪映 +Premiere 短视频制作从新手到高手 3.4 实战—使用“跟随镜头” 拍摄人物背影 跟随镜头是相机在与主体保持等距的状态下， 跟随主体的运动进行移动拍摄，能够给观众营造代 入感和空间穿越感，适用于连续表现主体的肢体动 作或细节表情等。跟镜头不仅能够详细且连续地介 绍被摄主体的行进速度、情绪状态，又能在移动过 程中将周围的环境一并介绍到位，如图3-20所示。 图3-20 跟随镜头拍摄练习 01在人物的背面立定，找准合 适的位置和距离，将人物放置 在镜头的中心位置，如图3-21 所示。 02移动时要保持相机与被摄者的距离，步伐上保 持匀速小步，以此来提高拍摄稳定性，如图3-22 和图3-23所示。 图3-21 图3-22 3.4 图3-233.5实战—使用“升降镜头” 拍摄美食 升镜头和降镜头一般会借助无人机或摇臂摄 像机等升降装置来拍摄，通过升降来扩大或缩小画 面取景范围，主体从大变小或从小变大，画面从局 部到整体或从整体到局部，能够起到渲染气氛的作 用，同时可以展示场面的规模、气势和氛围，如 图3-24～图3-26所示。同时升降镜头也可以借助稳 定器来拍摄，利用前景遮挡来引出拍摄主体，下面 在升降镜头拍摄练习中为大家展示拍摄方法。 图3-24 图3-25 图3-26 3.5 扫码看教学视频 抖音 + 剪映 +Premiere 短视频制作从新手到高手 3.4 实战—使用“跟随镜头” 拍摄人物背影 跟随镜头是相机在与主体保持等距的状态下， 跟随主体的运动进行移动拍摄，能够给观众营造代 入感和空间穿越感，适用于连续表现主体的肢体动 作或细节表情等。跟镜头不仅能够详细且连续地介 绍被摄主体的行进速度、情绪状态，又能在移动过 程中将周围的环境一并介绍到位，如图3-20所示。 图3-20 跟随镜头拍摄练习 01在人物的背面立定，找准合 适的位置和距离，将人物放置 在镜头的中心位置，如图3-21 所示。 02移动时要保持相机与被摄者的距离，步伐上保 持匀速小步，以此来提高拍摄稳定性，如图3-22 和图3-23所示。 图3-21 图3-22 3.4 图3-233.5实战—使用“升降镜头” 拍摄美食 升镜头和降镜头一般会借助无人机或摇臂摄 像机等升降装置来拍摄，通过升降来扩大或缩小画 面取景范围，主体从大变小或从小变大，画面从局 部到整体或从整体到局部，能够起到渲染气氛的作 用，同时可以展示场面的规模、气势和氛围，如 图3-24～图3-26所示。同时升降镜头也可以借助稳 定器来拍摄，利用前景遮挡来引出拍摄主体，下面 在升降镜头拍摄练习中为大家展示拍摄方法。 图3-24 图3-25 图3-26 3.5 扫码看教学视频 抖音+剪映+Premiere短视频制作从新手到高手 三校 正文1-3.indd 20 2021/7/29 18:21:12 2101 02 08 04 09 05 10 06 11 03 第3章拍摄运镜，拍出酷炫短视频的必学技巧 07 12 升降镜头拍摄练习 01将相机放置在前景遮挡物下 方，如图3-27所示。 02借助稳定器缓慢向上移动拍 摄，最后呈现出拍摄主体，如 图3-28和图3-29所示。 图3-27 图3-28 图3-293.6实战—使用“旋转镜头” 跟随手势进行拍摄 旋转镜头是在不改变被摄对象位置的情况下， 相机围绕被拍摄对象移动拍出呈旋转效果的画面， 如图3-30所示，利用稳定器拍摄旋转镜头时，可以 手持稳定器快速做超过360°的旋转拍摄，以实现 旋转镜头的效果。 3.6 图3-30 旋转镜头拍摄练习 01在被摄主体的正面找准合适 的位置和距离作为旋转起始点， 并将主体放置在镜头的中心位 置，如图3-31所示。 02匀速向右运动，旋转360°回到起始点，旋转 时要保持相机与被摄主体的距离，步伐上保持匀 速小步，以此提高稳定性，如图3-32和图3-33 所示。 图3-31 图3-32 图3-33 扫码看教学视频 扫码看教学视频 01 02 08 04 09 05 10 06 11 03 第3章拍摄运镜，拍出酷炫短视频的必学技巧 07 12 升降镜头拍摄练习 01将相机放置在前景遮挡物下 方，如图3-27所示。 02借助稳定器缓慢向上移动拍 摄，最后呈现出拍摄主体，如 图3-28和图3-29所示。 图3-27 图3-28 图3-293.6实战—使用“旋转镜头” 跟随手势进行拍摄 旋转镜头是在不改变被摄对象位置的情况下， 相机围绕被拍摄对象移动拍出呈旋转效果的画面， 如图3-30所示，利用稳定器拍摄旋转镜头时，可以 手持稳定器快速做超过360°的旋转拍摄，以实现 旋转镜头的效果。 3.6 图3-30 旋转镜头拍摄练习 01在被摄主体的正面找准合适 的位置和距离作为旋转起始点， 并将主体放置在镜头的中心位 置，如图3-31所示。 02匀速向右运动，旋转360°回到起始点，旋转 时要保持相机与被摄主体的距离，步伐上保持匀 速小步，以此提高稳定性，如图3-32和图3-33 所示。 图3-31 图3-32 图3-33 扫码看教学视频 扫码看教学视频 抖音+剪映+Premiere短视频制作从新手到高手 三校 正文1-3.indd 21 2021/7/29 18:21:12 22 抖音 + 剪映 +Premiere 短视频制作从新手到高手 3.7 实战—使用“蚂蚁镜头” 拍摄人物步伐 蚂蚁镜头即低角度运镜，低角度运镜是通过模 拟宠物视角，使镜头以低角度甚至是贴近地面的角 度进行拍摄，越贴近地面，所呈现的空间感则越强 烈，最常见的就是拍摄人物前进的步伐。 低角度拍摄分为固定拍摄和跟随拍摄两种类 型，固定拍摄即原地拍摄，镜头不跟随被摄主体移 动，如图3-34～图3-36所示，可以看到画面中人物 的脚步离镜头越来越远。 图3-34 图3-35 图3-36 跟随拍摄即镜头跟随被摄主体的移动而移动， 如图3-37～图3-39所示，画面中镜头和人物的脚步 始终保持等距。 图3-37 3.7 图3-38 图3-39 蚂蚁镜头拍摄练习 01手持相机在接近 地面的位置，与被摄 主体保持合适的距 离，将被摄主体放在 镜头的中心位置，如图3-40所示。 02开始拍摄后，保持相机平衡，跟随被摄主体 向前移动，如图3-41和图3-42所示。 图3-40 图3-41 图3-42 　 扫码看教学视频 抖音 + 剪映 +Premiere 短视频制作从新手到高手 3.7 实战—使用“蚂蚁镜头” 拍摄人物步伐 蚂蚁镜头即低角度运镜，低角度运镜是通过模 拟宠物视角，使镜头以低角度甚至是贴近地面的角 度进行拍摄，越贴近地面，所呈现的空间感则越强 烈，最常见的就是拍摄人物前进的步伐。 低角度拍摄分为固定拍摄和跟随拍摄两种类 型，固定拍摄即原地拍摄，镜头不跟随被摄主体移 动，如图3-34～图3-36所示，可以看到画面中人物 的脚步离镜头越来越远。 图3-34 图3-35 图3-36 跟随拍摄即镜头跟随被摄主体的移动而移动， 如图3-37～图3-39所示，画面中镜头和人物的脚步 始终保持等距。 图3-37 3.7 图3-38 图3-39 蚂蚁镜头拍摄练习 01手持相机在接近 地面的位置，与被摄 主体保持合适的距 离，将被摄主体放在 镜头的中心位置，如图3-40所示。 02开始拍摄后，保持相机平衡，跟随被摄主体 向前移动，如图3-41和图3-42所示。 图3-40 图3-41 图3-42 　 扫码看教学视频 抖音+剪映+Premiere短视频制作从新手到高手 三校 正文1-3.indd 22 2021/7/29 18:21:14 2301 02 08 04 09 05 10 06 11 03 第3章拍摄运镜，拍出酷炫短视频的必学技巧 07 123.8 实战—使用“摇镜头”拍 摄风景 摇镜头是指在相机位置不移动的情况下，镜头 跟随主体的移动，进行左右或上下移动拍摄，如 图3-43所示，通常在无法使用单个镜头呈现完整画 面的情况下使用。 图3-43 移动镜头时速度不易过快，不能没有目的 的随意摇动，否则会导致画面模糊，易产生眩 晕感。 摇镜头拍摄练习 01左右摇镜头拍摄 左右摇镜头相当于拍摄者的 眼睛，镜头拍摄时随人物视线 的移动而移动，可以起到描述 空间环境的作用。拍摄前先确定 左右摇镜头的方向，本例从右到 左进行拍摄，将镜头对准拍摄起始点，如图3-44 所示，然后从右至左匀速移动相机至结束点，如 图3-45和图3-46所示。 图3-44 3.8 提示 图3-45 图3-46 02上下摇镜头拍摄 上下摇镜头一般用来拍摄高大宏伟的物体，例 如高山、大厦等，能够让人产生 一种压迫、敬畏的感觉。拍摄前 先确定上下摇镜头的方向，例如 从下往上进行拍摄，将镜头对准 建筑的下方，如图3-47所示，然后 从下至上匀速移动相机至上方结束点，如图3-48和 图3-49所示。 图3-47 图3-48 图3-49 扫码看教学视频 扫码看教学视频 01 02 08 04 09 05 10 06 11 03 第3章拍摄运镜，拍出酷炫短视频的必学技巧 07 123.8 实战—使用“摇镜头”拍 摄风景 摇镜头是指在相机位置不移动的情况下，镜头 跟随主体的移动，进行左右或上下移动拍摄，如 图3-43所示，通常在无法使用单个镜头呈现完整画 面的情况下使用。 图3-43 移动镜头时速度不易过快，不能没有目的 的随意摇动，否则会导致画面模糊，易产生眩 晕感。 摇镜头拍摄练习 01左右摇镜头拍摄 左右摇镜头相当于拍摄者的 眼睛，镜头拍摄时随人物视线 的移动而移动，可以起到描述 空间环境的作用。拍摄前先确定 左右摇镜头的方向，本例从右到 左进行拍摄，将镜头对准拍摄起始点，如图3-44 所示，然后从右至左匀速移动相机至结束点，如 图3-45和图3-46所示。 图3-44 3.8 提示 图3-45 图3-46 02上下摇镜头拍摄 上下摇镜头一般用来拍摄高大宏伟的物体，例 如高山、大厦等，能够让人产生 一种压迫、敬畏的感觉。拍摄前 先确定上下摇镜头的方向，例如 从下往上进行拍摄，将镜头对准 建筑的下方，如图3-47所示，然后 从下至上匀速移动相机至上方结束点，如图3-48和 图3-49所示。 图3-47 图3-48 图3-49 扫码看教学视频 扫码看教学视频 抖音+剪映+Premiere短视频制作从新手到高手 三校 正文1-3.indd 23 2021/7/29 18:21:14 24 抖音 + 剪映 +Premiere 短视频制作从新手到高手 3.9 本章小结 平时刷视频看到的复杂画面，大多是由基础的镜头组合而成，拍摄镜头的方式很少，但人的思维运作 方式很多。因此大家在拍摄视频时，不应被镜头所束缚，镜头只是用来叙事的手段，没有对错之分，在拍 摄中多尝试、多挑战，拍出合适的镜头才是最好的镜头。 3.9 抖音 + 剪映 +Premiere 短视频制作从新手到高手 3.9 本章小结 平时刷视频看到的复杂画面，大多是由基础的镜头组合而成，拍摄镜头的方式很少，但人的思维运作 方式很多。因此大家在拍摄视频时，不应被镜头所束缚，镜头只是用来叙事的手段，没有对错之分，在拍 摄中多尝试、多挑战，拍出合适的镜头才是最好的镜头。 3.9 抖音+剪映+Premiere短视频制作从新手到高手 三校 正文1-3.indd 24 2021/7/29 18:21:14